Lean Shake Usmile101 โปรตีนพืชลดหุ่น (ถั่วขาว+ถั่วลันเตาสีทอง+ข้าวโพดหวาน+มันแกว) กระปุก 600 กรัม
ลงจริง ลีนจริง หุ่นดีไวมาก . . . โดยไม่ต้องออกกำลังกายหนัก
ปล่อยให้ เทรนเนอร์ ดารานางแบบหลายคนเทส รวมถึงลูกค้าเราด้วย ต้องบอกว่า ติดใจกันงอมแงม มันดีมากๆครับ
เป็นโปรตีนพืชที่ออกแบบมาทำงาน 2ระบบ คือ ให้โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อจะได้ไม่ผอมแห้งๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อมีปริมาณที่สวยงาม และ ลีนทั้งน้ำและไขมันออก เพื่อให้รูปร่างชัด
สมัยก่อนหุ่นดียาก แต่เดี๋ยวนี้ง่าย สังเกตุมั้ยครับ บางคน 3-4เดือนคือสวยเลย เพราะหุ่นลีนรูปร่างดี ด้วย วิทยาศาสตร์โภชนาการสมัยใหม่
4 ส่วนผสม🥜🌽
🥔1.มันแกว
มันแกวอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ทั้งวิตามิน โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และยังมีไขมันต่ำ แคลอรี่ต่ำ และมีไฟเบอร์สูง จึงอาจเหมาะที่จะรับประทานเพื่อช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก และต้องการควบคุมน้ำหนัก ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบย่อยอาหาร และอาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย
🌽2.ข้าวโพด
ข้าวโพดอุดมสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้ดี และสามารถช่วกระตุ้นการย่อยอาหารให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น และช่วยระบบเผาผลาญของร่างกายให้ดีขึ้น และขับความชื้นส่วนเกินออกจากร่างกายส่งผลในการลดอาการบวมของร่างกาย จึงช่วยลดอาการบวมน้ำได้เป็นอย่างดี
🥜3.ถั่วขาว
ถั่วขาวอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย มีโปรตีนและใยอาหารสูง แถมพลังงานน้อย ทานแล้วอิ่มท้องนานจึงช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้
🫛4.ถั่วลันเตาสีทอง
ถั่วลันเตาสีทอง มีคุณค่าทางอาหารสูง บำรุงสุขภาพแบบเน้นๆ มีประโยชน์กับสุขภาพ เป็นอาหารอีกหนึ่งชนิดที่มีปริมาณโปรตีนสูง แถมยังมีไขมันต่ำ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก อีกทั้งไฟเบอร์ในถั่วลันเตาก็ยังช่วยทำให้อิ่มนานขึ้น
1 กระปุก 600 กรัม
ชงทานได้ 15-20 แก้ว
รสชาติจืดมันนิดๆ กลิ่นหอมจากข้าวโพดหวานและมันแกวอ่อนๆ ทานง่าย ท้องไม่อืด 🥰
วิธีทาน
1-2ช้อน/น้ำ400-600ml
ชงน้ำเย็น ผสมนม น้ำผลไม้ ทานได้ตามความชอบเลยค่ะ💗
(5)
